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Óleo Corporal Doshas – Vata – 100ml

R$65,00 R$56,00

Estes são os nossos óleos de auto massagem ayurveda, conhecidos como abhyanga. Essa é uma das práticas de rotina que tem a intenção de nutrir o corpo com óleos vegetais puros e medicados (com óleos essenciais), específicos para cada pessoa. De acordo com a medicina ayurveda constituem nosso corpo o que chamamos de doshas. 

Benefícios gerais da auto massagem: respirar melhor, retirar o cansaço, nutrir a pele, descansar e ter sono tranquilo e, pacificar e equilibrar os doshas.  Confira abaixo todas as informações detalhadas! 

 

Descrição

Vata: Para o equilíbrio de Vata em excesso escolhemos óleos mais quentes, viscosos, macios e oleosos. A aromaterapia deste blend estimula a alegria, o entusiasmo, melhora a respiração, e inspira a regularidade. É um aroma reconfortante, e calmante. Estimula a concentração, auxilia no sono e no esgotamento. 

Ao ser aplicado, exploramos como forma de acesso ao corpo a via cutânea. A estrutura biológica da nossa pele recebe com bastante abertura os óleos vegetais puros, já que a formação celular do manto hidrolipídico que constitui nossa pele é muito semelhante às moléculas dos ácidos graxos presentes nestes óleos. 

Conceito de Doshas e informações relevantes:

Todo ser humano possui em si os 3 doshas: Vata, Kapha e Pitta. Cada Ser está em predominância ou em desequilíbrio de algum dos 3 doshas, e isso acontece de maneira geral, em função dos nossos hábitos, das nossas escolhas e dos nossos pensamentos. De acordo com a ayurveda, a natureza dos doshas refletem nas características físicas e emocionais de uma pessoa. 

Manter estes fluxos em equilíbrio e lidar com o tratamento do corpo de maneira natural é equilibrar as funções deles, bem como seu estado de humor, de saúde e de disposição. 

A alimentação e a forma de lidar com a própria pele é o primeiro passo para começar a cuidar melhor de si, a partir do corpo físico e então de todo o planeta. Ao utilizar sobre a pele somente ingredientes vegetais estamos fornecendo para o corpo substâncias compatíveis com a nossa saúde mental e física, e fornecendo energia viva para o bom funcionamento e manutenção da nossa saúde. 

Estes óleos trabalham não só aspectos físicos, mas também emocionais e espirituais, que favorecem a meditação, estimulam as características desequilibradas em cada dosha. 

Aqui, temos um dos passos para começar a cuidar melhor de si e que vamos chamar de auto massagem abhyanga. Qualquer pessoa pode usar, basta ser orientada para escolher o seu, (através do questionário) e aplicar na rotina da maneira mais saudável e equilibrada. 

O objetivo maior é começar de onde você estiver, a mudar sua vida e sua saúde. Nada acontecerá sem que você aja, mas as misturas e os aromas vão te ajudar a levar a atenção ao que realmente importa, conhecendo melhor, reagindo de outra forma e se abrindo ao novo. 

Ao fornecer um óleo vivo (e não um óleo mineral com composições plásticas), estamos estimulando o equilíbrio do calor, o toque, a absorção, a observação de si mesmo. O importante é fornecer material saudável e compatível para equilibrar, nutrir e desintoxicar todo o corpo. Aplique rigorosamente, pelo menos 2x por semana. 

Aqui escolhemos os óleos vegetais adequados para cada dosha em desequilíbrio, obedecendo os padrões de que se combinam para fornecer e nutrir da melhor maneira possível. Escolhemos óleos vegetais e essenciais que se combinam de acordo com todas as suas características:

  • Maior espalhabilidade 
  • Maior absorção
  • Aromas mais quentes
  • Permanência na pele por mais tempo
  • Aromas que atendem a necessidade do momento que você se encontra 
  • Atenção aos padrões do seu corpo e de sua mente 
  • Atenção qualidades da sua alma
  • Atenção maior aos defeitos que deseja superar
  • Percepção e influência a qualidade do seu sono, estabilidade do humor e hábitos mais saudáveis 
  • Transformação da aparência física, deixando a pele naturalmente mais saudável e bonita. 

Forma de uso/Como fazer Abhyanga:

Sente-se em um ambiente calmo e tranquilo, onde não será incomodado. Agite o frasco do seu óleo, e aplique uma quantidade nas mãos. Espalhe nas mãos e comece aplicando na cabeça. Massageie o couro cabeludo, sem haver a necessidade de uma grande quantidade de óleo (como seria o caso de um banho de óleo ou um procedimento de umectação capilar). A intenção é massagear por completo o couro cabeludo em movimentos curtos, regulares, circulares exercendo uma pressão confortável. 

Aplique na face, na testa, na região próxima aos olhos, nas orelhas em no nariz. Massageie sem muita pressão, espalhando bem o óleo e massageando todas as áreas do corpo. 

Em seguida aplique no queixo e pescoço, em movimentos ascendentes aplicando em toda a região. Massageie bem a nuca, pressionando levemente. Siga para os ombros, as axilas e os braços sem deixar nenhuma parte sem a aplicação do óleo

Massageie todas a região das mãos, de todos os dedos e o pulso. 

Enquanto faz a massagem perceba sempre as tensões, os incômodos, se há alguma dor e qual a sensação provocada pelo deslizamento do óleo. 

Volte aos ombros, e siga massageando toda a região do tórax, (dos seios, no caso das mulheres), aplique na cintura e na barriga. Massageie a região pélvica, da bexiga, (e do ventre), leve as mãos para a região lombar, desça pelos quadris, e nádegas. 

Aplique em toda a extensão das pernas, e nos pés. 

Dê atenção aos dedos dos pés, aos calcanhares, e massageie exercendo uma pressão um pouco maior nessa região que é naturalmente mais cansada por suportar todo o peso gravitacional do corpo. 

Quando estiver satisfeito, se deite por alguns minutos e relaxe um pouco. Procure se atentar somente ao fluxo natural da sua respiração. Preste atenção aos pensamentos que irão divagar em sua mente, e quando se pegar distraído volte a atenção à sua respiração.

Permaneça pelo tempo que lhe for confortável, e em seguida, caso precise, retire o excesso do óleo com uma toalha, ou se preferir tome um banho. Repita este procedimento pelo menos duas vezes na semana, ou conforme a orientação do terapeuta.